Sonntag, 26.03.2017

SONNTAG, 2. OKTOBER 2016WOD
Teams of 3 / 30sec relay

100 reps of
Abmat Situps
Boxjumps
Pushups
Slamballs
Kettlebell Swings 16/24
Burpees
Alle 30sec darf/muss ein Partnerwechsel erfolgen.

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