Ostern?

An Karfreitag und Ostermontag fallen Kids-Kurs und reguläres Training wegen der Feiertage aus, das Training an Ostersonntag findet statt.

weightlifting

 

Strength:

3 x 5 Back Squat
WOD

3 RFT

30 Wall Balls 9/6kg

10 Snatch 60/42,5kg

 

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