Open Jim

Heute Open Gym von 18-20 Uhr.

Wer nicht sein eigenes Ding machen will kann sich bei Basti anschließen:

WOD „C“

120 heavy (32/24) Kettle Bell swings (american)…

DABEI….

EMOM 3 tall Box Jump 😎

Start ist 18:45 Uhr.

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