Ostern!

An Ostern finden fast alle Kurse mit Ausnahme der Kids-Classes regulär statt! An Ostermontag fällt das Training aus, Open Gym wird ggf. angekündigt.

 

Oly Lifting

7 x 5 Snatch Balance

6 x 2 Hang Squat Snatch

 

WOD

10′ AMRAP

5 Clean & Jerk (70/50 kg)
10 C2B-Pullups
15 V-Ups

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