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Party statt Training

Am Wochenende findet unsere legendäre Bad Taste-Party statt – da fällt das Training am Samstag und Sonntag aus!

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Strength

Find your 1RM
Front Squat
Dumbbell Press

 

WOD
„Recess“
10′ AMRAP
2 cal Bike
2 KB-Swings (24/16 kg)
4 cal Bike
4 KB-Swings
6 cal Bike
6 KB-Swings

increase by 2 each round

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Versteigerung an der Bad Taste Party

Versteigerung für den guten Zweck während der Bad Taste Party!

Dieses Jahr wird nicht gewichtelt und es gibt auch keine Tombola. Wir versteigern WERTVOLLE und sinnvolle Dinge für den guten Zweck. Mitglieder und Trainer haben sich Dienstleistungen und teils auch Waren zurechtgelegt. Alles bleibt anonym, ihr erfahrt also nicht wer die Leistung anbietet bevor ihr sie nicht ersteigert habt.

Bereitet euch (auch und vor allem euer Portemonnaie inkl nötigem Bargeld) gut vor! Für jeden ist was dabei. Für die größeren Dinge könnt bzw müsst ihr euch zusammenschließen.

Hier die Angebote:

4kg Haribo (kein Mindestgebot)

Professionelles Make Up (für Hochzeit/ Foto Shooting oder nur so – Mindestgebot 20€)

2 x Kinogutschein für 2 inkl Coke und Popcorn (Mindestgebot 10€)

Ponynachmittag für Personen bis 65kg und nicht nackt (Mindestgebot 20€)

Pro 0,20€ ein Burpee Challenge (man darf natürlich auch zusammenlegen)

Kinderbetreuung, ganzer Tag inkl Bespaßung und Essen, max 2 Kinder (Mindestgebot 60€)

1 x Dolce Gusto Kaffeemaschine (Mindestgebot 15€)

1 x Milchaufschäumer (Mindestgebot 5€)

3-Gänge Menü bei einem Mitglied zuhause, max 5 Personen (Mindestgebot 15€/Person)

1 x Schokoladen Adventskalender

Cocktail Kurs, max. 5 Personen (Mindestgebot 20€/Person)

Handmade Wristbänder (Mindestgebot 10€)

Professionelle Massage, 20min, Physiotherapeut (Mindestgebot 15€)

2x Christstollen

1 x weltbester selbstgebackener Käsekuchen oder Schokoladentarte

60 min Pilates Trainingseinheit für max 3 Personen (Mindestgebot 15€/Person)

1x Reitstunde für Kinder ab 3 Jahre (Mindestgebot 15€)

1 x Grundreinigung Dusche, Schimmel und Fliesen, vom Premium Fachbetrieb (Mindestgebot 50€)

1 x Haarschnitt von einer Friseurmeisterin (Mindestgebot 15€)

1 x Babysitten, max 2 Kinder (Mindestgebot 20€)

1 x „Frühstücks-Brunch“ all you can eat,

Lecker, selbstgemacht und gesund, bei Trainerin zuhause (Mindestgebot 20€)

WER BEKOMMT DEN ERLÖS?

Wir haben uns dazu entschieden den Erlös an „ Wünsch Dir was“ zu spenden.

Wünsch dir was ist eine gemeinnützige Organisation für schwer erkrankte Kinder und Jugendliche .

Diese Organisation erfüllt den jungen Menschen Herzenswünsche um Ihnen neuen Lebensmut und Lebensenergie zu schenken, um die Krankheit einfach mal zu vergessen!

Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass die Gelder dort gut angelegt sind und die Kinder tolle Sachen erleben dürfen ( Stadionbesuch, einmal Lokführer sein uvm.)

Wer sich informieren möchte

www. Wünschdirwas.de